Een alarmhorloge installeren is meestal goed zelf te doen. U laadt het horloge op, plaatst eventueel een simkaart, installeert de app en stelt de juiste contactpersonen in. Daarna test u samen met een mantelzorger of de SOS knop, oproep en eventuele GPS melding goed werken.
Op deze pagina leest u stap voor stap hoe u een alarmhorloge koppelt aan familie of mantelzorgers. Ook leest u waar u op moet letten bij bereik, batterij, abonnementskosten, privacy en het testen van een noodoproep.
Kort uitgelegd: hoe werkt een alarmhorloge?
Een alarmhorloge is een draagbaar SOS alarm voor om de pols. Bij nood drukt de gebruiker op de SOS knop. Het horloge belt dan meestal automatisch naar ingestelde contactpersonen, zoals een partner, kind, buur of mantelzorger. Sommige modellen sturen ook een app melding of GPS locatie mee.
Let op: niet elk alarmhorloge werkt hetzelfde. Sommige modellen hebben een simkaart nodig. Andere werken via een app of via een meldkamer met abonnement. Controleer dit altijd voordat u het horloge koopt of instelt.
Alarmhorloge installeren in 6 stappen
Stap 1: laad het alarmhorloge volledig op
Laad het horloge eerst helemaal op. Dit voorkomt dat de eerste test mislukt door een lege batterij. Controleer ook of de oplader goed aansluit. Voor senioren met stijve vingers kan een kleine laadconnector lastig zijn.
Stap 2: plaats de simkaart als dat nodig is
Sommige alarmhorloges hebben een simkaart nodig om te bellen of locatiegegevens te versturen. Controleer of de simkaart actief is en of er voldoende mobiel bereik is in huis, in de tuin en op plekken waar de gebruiker vaak komt.
Stap 3: installeer de app
Bij een alarmhorloge met app installeert u de bijbehorende app op de telefoon van de mantelzorger of familie. Maak alleen een account aan als dit nodig is. Let goed op welke gegevens worden gedeeld, zoals naam, telefoonnummer en locatie.
Stap 4: stel contactpersonen in
Voeg de belangrijkste contactpersonen toe. Zet de persoon die het snelst kan reageren bovenaan. Denk aan een partner, kind, buur of mantelzorger. Spreek ook af wie actie onderneemt als het horloge belt of een melding stuurt.
Stap 5: test de SOS knop samen
Druk één keer op de SOS knop en controleer of het juiste nummer wordt gebeld. Test ook of het geluid hard genoeg is en of de gebruiker duidelijk kan praten via het horloge. Doe deze test samen met de mantelzorger, zodat iedereen weet wat er gebeurt bij alarm.
Stap 6: test GPS en meldingen
Heeft het horloge GPS? Test dan of de locatie zichtbaar is in de app of melding. Doe dit ook buiten, want GPS werkt daar meestal beter dan binnen. Controleer daarna of meldingen op de telefoon van de mantelzorger niet stil staan.
Tip: laat mantelzorgers aanwezig zijn bij de eerste test. Zo weet iedereen wat er gebeurt bij een noodoproep.
Belangrijk bij de eerste test
Laat bij de eerste test altijd één of meer mantelzorgers aanwezig zijn. Zo ziet iedereen wat er gebeurt wanneer de SOS knop wordt ingedrukt. Spreek ook af wie gebeld wordt, wie terugbelt en wanneer iemand naar de woning gaat.
Test het alarmhorloge daarna regelmatig opnieuw. Bijvoorbeeld één keer per maand. Controleer dan meteen de batterij, het bereik, de ingestelde nummers en de werking van de app.
Checklist voor mantelzorgers
- Is het alarmhorloge volledig opgeladen?
- Werkt de simkaart of mobiele verbinding?
- Staan de juiste contactpersonen ingesteld?
- Is de SOS knop getest?
- Komt de oproep of melding bij de juiste persoon binnen?
- Is de GPS locatie getest?
- Weet de senior wat er gebeurt na het indrukken van de knop?
- Zijn er maandelijkse kosten of meldkamerkosten bekend?
Wilt u eerst meer weten over verschillende soorten SOS alarmen? Lees dan ook mijn uitleg over seniorenalarmering en SOS knoppen.
Over de auteur
Max Wolthuis is HSE specialist en oprichter van Seniorenveiligwonen.nl. Vanuit zijn achtergrond in Middelbare Veiligheidskunde en risicobeheersing schrijft hij over slimme technologie die senioren helpt om langer veilig en zelfstandig thuis te wonen.
Zijn focus ligt op begrijpelijke uitleg over hulpmiddelen zoals personenalarmering, sensoren, slimme lampen, valdetectie en zorgtechnologie. Daarbij kijkt hij niet alleen naar gemak, maar ook naar veiligheid, privacy, installatie, gebruiksgemak en beperkingen in de praktijk.
Zijn reviews zijn geen medische of technische keuringen. Hij combineert zijn kennis van veiligheid en risicobeheersing met officiële productinformatie, betrouwbare bronnen en gebruikerservaringen uit de praktijk. Daarbij benoemt hij ook beperkingen, risico’s en situaties waarin een hulpmiddel minder geschikt is.